Coaching · Formation · Expériences collectives
Remettre du mouvement dans ce qui compte.
Coaching, formation et expériences collectives pour accompagner
les transformations individuelles et professionnelles.
Parce que changer une façon de penser, de communiquer ou de travailler
ne passe pas toujours par davantage de réflexion.
Parfois, il faut se lever, expérimenter, ressentir… et bouger.
Remettre du mouvement dans ce qui compte
Pour les particuliers
Un accompagnement individuel pour mieux vous comprendre,
retrouver de l’élan et avancer avec plus de confiance,
de sérénité et d’alignement.
Pour les entreprises
Coaching collectif, formations, RESET et ateliers de cohésion
pour développer la coopération, améliorer les relations
et remettre de l’énergie dans les équipes.
L’approche Mood & Move
Une approche qui se vit
Chez Mood & Move, on ne travaille pas uniquement avec la tête.
Le mouvement, le corps et l’expérience deviennent des leviers
pour apprendre autrement, mieux se comprendre, créer du lien
et transformer durablement.
Penser
Prendre du recul, comprendre, mettre des mots.
Ressentir
Se reconnecter à ses émotions, son corps et ses ressources.
Expérimenter
Tester autrement pour transformer les apprentissages en actions.
Faire bouger les équipes
Une équipe ne fonctionne pas uniquement avec des compétences
et des process. La qualité des relations, la communication,
la confiance et la capacité à réguler la pression jouent aussi
un rôle essentiel dans la dynamique collective.
Coaching collectif
Faire évoluer les dynamiques d’équipe.
Formations
Management, communication, stress et intelligence émotionnelle.
RESET
Une expérience de 3 mois pour expérimenter des outils
de régulation et retrouver ses ressources.
Ateliers & séminaires
Créer du lien, de la confiance et de l’énergie autrement.
Retrouver de l’élan, de la clarté et de la confiance
Un accompagnement individuel pour mieux vous comprendre,
traverser une période de changement et avancer avec davantage
de sérénité et d’alignement.
Transitions
Faire face à un changement personnel ou professionnel.
Émotions & confiance
Mieux comprendre ses émotions, sortir de certains blocages
et retrouver de l’assurance.
Relations & communication
S’affirmer, gérer les tensions et construire des relations
plus sereines.
Penser · Ressentir · Expérimenter
Le mouvement comme levier de transformation.
Se lever, changer de posture, respirer, bouger, interagir autrement :
le corps peut devenir un véritable outil d’apprentissage et de
transformation.
Qui est Victoria ?
Coach professionnelle certifiée RNCP, formatrice et enseignante
en danse, j’accompagne les transformations individuelles
et collectives.
Mon parcours de plus de 15 ans en entreprise, notamment dans
la communication, l’accompagnement du changement et la formation,
nourrit aujourd’hui une approche à la fois professionnelle,
humaine et expérientielle.
Coaching et accompagnement à Bailly-Romainvilliers et au Val d’Europe
Mood & Move accompagne particuliers et entreprises à
Bailly-Romainvilliers, au Val d’Europe et plus largement
en Seine-et-Marne. Les accompagnements sont proposés
en présentiel ou à distance, en français ou en anglais.
Elles / ils en parlent
“Une expérience qui m’a permis de prendre du recul et de retrouver
de l’élan, avec une approche à la fois douce et puissante.”
“Des outils concrets, une énergie incroyable et une vraie différence
dans la dynamique de notre équipe.”
“Une approche unique qui allie le corps, l’émotion et le mental.
Je recommande à 100 %.”
Pour aller plus loin
Comment mieux gérer son stress au quotidien ?
Réflexions, outils et expériences autour du mouvement,
des émotions et du bien-être.
La puissance du collectif en entreprise
Comprendre autrement les relations, la coopération
et les dynamiques d’équipe.
Écoute et communication : 3 clés
Quelques pistes pour construire des relations
plus sereines et plus authentiques.
Et si on remettait du mouvement dans ce qui compte pour vous ?
Vous avez un besoin, une question ou simplement envie d’en parler ?
Échangeons.